Главная -> ТВ Программа Первый канал -> Теория заговора Гормоны

Нами управляют гормоны, как утверждают учёные.

А можно ли взять управление в свои руки? Гормоны влияют на наши чувства, поступки, дёргают нас, как за ниточки.

Но, оказывается, можно научиться вырабатывать гормоны и регулировать их работу, в том числе с помощью еды.

И сделать это возможно, зная определенный набор продуктов.

Каких? Авторы расскажут, что приготовить на ужин, чтобы добавить себе решительности, а что - чтобы не срываться по любому поводу.
За решительность, по словам экспертов, отвечает норадреналин.

Не нужно путать его с адреналином.

Адреналин - это реакция организма беги, а норадреналин - борись.

Как повлиять на уровень этого гормона и заставить организм его вырабатывать? Самый простой и реальный способ - включить в ежедневный рацион сыр.

Но обязательно жирный.

А какой же сыр на самом деле жирный? Ведь указанный на упаковке процент жирности - 40%, 45%, 50% - вовсе не говорит о жирности самого сыра.

Выяснят, какие же известные сорта являются наиболее жирными.
Ещё одно важное условие - продукт должен быть свежим.

Думаете, сыр испорчен только когда на нём уже появилась плесень? Это миф, которым пользуются производители.

Интересно, как много несвежего сыра на полках, и какой чаще всего просроченный - дорогой или дешёвый? Проведут эксперимент, а также услышат эксперта, как не нарваться на просрочку.
Красота вовсе не обязывает нас пропадать в спортзале и морить себя голодом.

Достаточно добавить в свой рацион кальмаров.

Потому что именно они стимулируют выработку соматотропина - волшебного гормона, который помогает худеть...

во сне.

Но внимание! Оказывается, иногда кальмаров вымачивают в специальных химических растворах, чтобы убрать запах аммиака и сделать их мягче - обратятся к производителям морепродуктов за комментариями.

Как же выбрать безопасных и полезных кальмаров? Узнают у эксперта, который уже 15 лет поставляет кальмаров и работает со всеми промысловыми странами мира.

Он даст 3 совета, которые можно использовать на практике.

А шеф-повар покажет, как правильно варить кальмаров, чтобы они не были похожи на подошву и сохранили все полезные свойства.

А также нафарширует кальмаров, чтобы они стали суперфудом для похудения.
А для душевного спокойствия специалисты советуют пить гранатовый сок.

Потому что он влияет на гормон окситоцин.

Это гормон гармонии, счастья.

Как он работает, узнают у эндокринологов.

Устроят консилиум - соберут представителей самых гранатовых стран - Армении, Азербайджана, Турции.

Нальют им разный сок: настоящий свежевыжатый за 400 рублей и за 150.

Посмотрят, какой они сочтут натуральным.

И узнают, как по дате изготовления можно также узнать о его натуральности.

Год выпуска фильма в прокат:

2014

Жанр кино: , документальное, ,

Теория заговора Гормоны смотрите онлайн в 09:10 11.05.2019

Последний показ фильма Теория заговора Гормоны по телевидению:

ВИДЕО: Теория заговора (2014) HD трейлер | премьера 25 сентября Теория заговора - Русский трейлер ПРАКТИКА ЗАГОВОРА. Большой документальный фильм Жуткая теория заговора, которая сводит с ума

Телепрограмма Первый канал на 11 мая 2019 года: что посмотреть еще